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Nov
10
sam
2018
ALINE BESONHÉ – Atelier Ressentir
Nov 10 @ 15 h 30 min – 16 h 30 min

ALINE BESONHÉ

– Atelier Ressentir –

Aline Besonhé

Par des enchaînements de mouvements tantôt relaxants, tantôt dynamisants, les exercices issus de Brain Gym vont permettre au système corps-esprit d’évoluer vers le bien-être et l’accord avec soi. Les mouvements proposés vont travailler la coordination, le centrage et la souplesse. Les objectifs principaux de ces ateliers sont: • l’activation du corps et son recentrage, • l’observation et la connaissance de soi, . l’équilibre, la stabilité physique, émotionnelle et psychique